Programmes

Soutenir les moniteurs, trices dans leur activité et prévenir les blessures tout en gagnant de nouveaux membres pour la société de gymnastique, tels étaient les objectifs fixés lors du lancement, il y a dix ans, des Circuits FSG devenus Fit en hiver. Depuis, la situation a énormément évolué : à partir des circuits FSG initiaux, c’est un programme d’entraînement complet, riche et varié couvrant les besoins des sociétés et des membres qui a vu le jour avec Fit en hiver Training, Fit en hiver Vitality, Fit en hiver Dance, Fit en hiver Cross et Fit en hiver Games.

Training

Fit en hiver Training, le classique pour tout un chacun. Le programme d’entraînement ayant fait ses preuves combine force, coordination et souplesse sous une forme simple mais néanmoins efficace.

Vitality

Fit en hiver Vitality, rester en forme et en bonne santé jusqu’à un âge avancé en faisant du sport et de l’exercice. Le programme d’entraînement enjoué mais cependant très efficace améliore la vitalité et, par conséquent, la joie de vivre.

Dance

Fit en hiver Dance, la combinaison parfaite mêlant musique et mouvement. Les chorégraphies passionnantes et animées tirées de différentes catégories du monde de la danse couvrent divers besoins.

Cross

Fit en hiver Cross, un entraînement qui mène au bout de ses performances. Intense et varié, le programme encourage et favorise les performances maximales de chaque participant.

Games

Fit en hiver Games, la forme d’entraînement ludique qui procure joie et plaisir. Innovantes et variées, les leçons tirées de différentes branches sportives assurent l’équilibre nécessaire à l’entraînement.

Complément pour les compétiteurs

Fit en hiver Technics complète les cinq programmes d’exercices mentionnés ci-dessus par deux branches sportives. A l’heure actuelle, des moyens accessoires existent pour les branches sportives de gymnastique aux agrès et d’athlétisme.

Technics

Fit en hiver Technics est un entraînement un peu plus spécifique pour les compétiteurs. Il s‘adresse à tous ceux et celles souhaitant se développer dans leur discipline et étant la recherche de moyens accessoires de qualité et faciles d’accès.

 

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