La gymnastique est un sport très expressif qui met en scène une chorégraphie en musique, avec ou sans engin à main. L'accent est mis sur la perception corporelle tandis que les mouvements du corps font leur effet. Les gymnastes sautent, virevoltent, se tiennent en équilibre, utilisent les différents niveaux de l'espace et se déplacent sur plusieurs trajectoires en dessinant des formes en surface. Le public est intégré dans la production grâce à l'interprétation de la musique. La coordination entre gymnastes se révèle dans la synchronisation harmonieuse que le groupe produit.