D’une durée de six jours, ils s’adressent à tous ceux et celles qui souhaitent transmettre leurs connaissances et expériences dans le domaine du sport santé. Le CM contient :
- une matière commune à toutes les offres (contenu clé)
- une matière propre à chaque discipline sportive (contenu spécialisé)
Les moniteurs.trices J+S ou P+E actuel.le.s peuvent obtenir la reconnaissance esa en suivant le cours d'introduction de deux jours.
Avoir terminé avec succès le cours permet aux moniteurs de devenir moniteurs esa et, dès lors, de diriger de manière autonome et professionnelle des leçons d’activité physique et de sport ainsi que des entraînements pour adultes à l’aide de leurs nouvelles connaissances. Ils reprennent un poste important du système du sport des adultes en Suisse et contribuent ainsi de manière significative à la promotion de l’exercice et du sport en général.