Conseils d'expert

Florian Schmid

Physiothérapeute de sport et responsable à Hirslanden Training Aarau

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Functional Training

Introduction

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Tronc

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Extrémités inférieures

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Extrémités supérieures

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«Un entraînement fonctionnel» – c’est quoi exactement ?
«The Six» pour un tronc stable

Chantal Fattorelli

Professeure et formatrice de yoga, ancienne gymnaste à l’agrès FSG à succès

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Yoga & Meditation

Médidation

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Yoga pour sportifs

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Interview avec Chantal

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Le yoga – aussi dans les sociétés de gymnastique

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