Sortez du salon, sortez de la salle de gymnastique. En hiver, les gens font surtout de l'exercice à l'intérieur. Cela ne peut donc pas faire de mal de changer de décor. Il vaut la peine de chercher de nouvelles activités et d'entreprendre quelque chose d’innovant avec sa société ou sa section. Au lieu d'un entraînement classique, organiser une activité de groupe alternative. Le changement de perspective et la diversité font du bien à tout le monde. Le sentiment d'appartenance et la fidélisation des membres s'en trouvent renforcés.
Les activités proposées ci-dessous sont excellentes pour le « team building ». Il s'agit notamment de permettre aux membres et aux moniteurs.trices de se découvrir et de se respecter en dehors de la salle de gymnastique. Ces activités alternatives mettent en valeur des qualités et des capacités individuelles qui ne sont pas toujours visibles dans le contexte habituel. De cette manière, le groupe renforcera sa collaboration et développera un nouvel esprit d'équipe.
Curling
Le curling est un jeu d'équipe dont l'origine remonte au 19e siècle en Écosse et qui est une discipline olympique depuis 1998. Depuis 1989, il fait partie de Jeunesse+Sport (J+S). Lors des compétitions, deux équipes de quatre personnes s'affrontent en mettant l'accent sur la concentration et la tactique. Quoi de mieux pour renforcer l'esprit d'équipe et défier ses camarades de club ? La halle de curling moderne du Curling Club Burgdorf offre la possibilité de s'essayer au curling en groupe ou en entreprise.
Faire de la luge
La luge est une activité sportive qui convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Il existe d'innombrables endroits et les frais sont minimes. Si le plaisir est déjà garanti sur les pistes classiques, Lenzerheide propose une expérience encore plus originale avec la LIGHT RIDE, où des installations lumineuses multisensorielles accompagnent les participants lors de la descente à travers des passages sombres, des vagues et des creux. Êtes-vous prêts à relever ce défi ?
Piscine & SPA
Votre groupe a besoin d'une journée de plaisir et de détente à la piscine ? Alors le Splash & Spa de Rivera (Tessin) offre une multitude de possibilités pour les enfants, les jeunes et les adultes. De l'aire de jeux pour enfants avec des jeux d'eau au grand SPA, en passant par les toboggans et les piscines extérieures chauffées, chacun y trouvera son compte. Le plaisir est garanti !
Paintball
Dans ce jeu d'équipe, il s'agit de conquérir la base adverse ou d'éliminer les adversaires avec des munitions de couleur. L'équipe doit être unie et combative, elle ne doit pas manquer de mordant. C'est un jeu plein d'adrénaline qui convient aux jeunes et aux adultes. Pour pouvoir gagner, les membres de l'équipe doivent disposer de capacités de coordination et de communication, respecter leurs rôles et, enfin et surtout, savoir se sacrifier pour le bien de l'équipe. De nombreuses possibilités s'offrent à eux, comme par exemple, dans le canton de Berne, le paintball et le lasertag à Mamishaus.
Escape Room
Un escape room est une activité de groupe dans laquelle les participants doivent collaborer pour s'échapper d'une pièce dans un temps limité. Le groupe doit résoudre différentes énigmes et déchiffrer des codes afin d'ouvrir la porte de la pièce. Les formats sont nombreux et variés, et chaque salle est conçue pour accueillir un nombre maximal de participants. Il existe également des variantes d'escape rooms qui se déroulent en plein air. Ces activités nécessitent coopération et respect. Si l’équipe est soudée, le succès est garanti ! Les escape rooms
« Game Over » à Genève vous plongent dans une atmosphère médiévale. Les Escape Routes (Escape Room à ski/snowboard) proposées à Arosa Lenzerheide sont également passionnantes.
Réalité virtuelle
Si l'on veut se lancer dans quelque chose d'inhabituel et d'innovant, on peut par exemple mettre son groupe à l'épreuve au « Second World » à Lausanne, où la réalité virtuelle est à l'honneur. Des jeux d'équipe, du cinéma en réalité virtuelle et la construction d'objets en 3D y sont proposés. Une bonne occasion de découvrir le lieu où se déroulera la prochaine Fête fédérale de gymnastique en 2025.
Quête
« Questing » ? Qu'est-ce que cela signifie exactement ? Pour le savoir, il faut participer à l'offre d'expérience de Bodaborg à Rümlang. Par groupes de trois à cinq personnes (à partir de 9 ans), on se plonge dans différents mondes, appelés « quêtes ». Il s'agit de résoudre différentes tâches pour arriver à la fin. Si l'on s'y prend mal, il faut recommencer depuis le début ou changer de « quête ». Comme les tâches sont toutes accomplies sans smartphone ou ordinateur, on a en même temps un peu de Digital Detox.
Construction d'igloo
Lorsqu'il y a beaucoup de neige, il est possible d'organiser facilement et à moindre coût des activités telles que la construction d'un igloo dans toute la Suisse. Il s'agit d'une activité idéale pour des groupes d'âges différents, donc aussi pour toute la société de gymnastique : Les plus jeunes construisent les blocs, les plus âgés les arrangent de manière appropriée. Pour rendre l'activité encore plus amusante, vous pouvez aussi en faire un concours (vitesse, beauté).
Chasse au trésor
Cette activité nécessite plus de temps de préparation, mais peut être passionnante. Comment ça se passe : La société X organise la chasse au trésor dans sa région pour la société Y, tandis que la société Y organise la chasse au trésor dans sa région pour la société X. Les avantages ? J'organise la chasse au trésor dans la région que je connais, je fais connaître ma région aux autres et je découvre une autre région. Plaisir garanti !
Randonnée en raquettes à neige
Si l'on souhaite passer une journée tranquille, mais néanmoins sportive, en plein air, une randonnée en raquettes est idéale et se termine idéalement par un bon dîner. Il y a d'innombrables endroits appropriés à choix. Voici quelques suggestions : Schliechtuwald à Saas-Fee, Grossalp à Bosco Gurin, Parcours du Rotey à Allières.
